Tento tělesný proces zlepšuje zrak a je účinný i při problémech s nosními dutinami.

Vnáší do života více jasnosti a tím i možností, jak se na život a situace v něm „podívat jinak“. Otevře a uvolní „konfliktní témata“, kterými jsme v životě prošli a „nemohli se na ně už dívat“.

Čemu se chceme podívat „do očí“? Je naší volbou vidět vše jasněji ? Je to naše „vidění“ nebo něčí pohled?
A na cože se to dívám? Dívám se do přítomnosti a tím tvořím vědomě budoucnost, nebo chci vidět do budoucnosti, nebo naopak?