Zaměříme se na sílu našeho dechu a různé způsoby práce s ním. Zacvičíme si sestavu „ POZDRAV SLUNCI, která nám pomůže protáhnout tělo a rozproudit energii. Pak se seznámíme se základními asány (jógovými pozicemi) a na závěr nás čeká příjemná relaxace, která uvolní nejen vaše tělo, ale i mysl.

Co o sobě říká Robert:

"Našel jsem zálibu ve snění a meditaci, které nadále praktikuji a ve své práci doporučuji. Sny, astrologie, jóga, meditace a reiki se stali mými věrnými průvodci, ze kterých neustále čerpám potřebnou inspiraci pro každodenní život. Obdivuji tibetskou, japonskou a indiánskou kulturu, ze které neustále čerpám inspiraci."