ELIZABETH SZÉKELY

Hormonální jóga

 24.11.2019 | 14:30 - 15:30 hod | Cvičební sál                           

Elizabeth Székeli

„První krůčky k józe uskutečnila moje máma, když mě v 10 letech vzala na lekci jógy, kam již roky pravidelně docházela. V průběhu života jsem se k józe často vracela. Čas, kdy si jóga našla mě, přišel, až když jsem onkologicky onemocněla. V té době jsem začala pravidelně cvičit Hormonální jógu. Výsledky se brzy dostavily a já věděla, že toto je správná cesta, kterou chci následovat. Vystudovala jsem kurz Hatha jógy, následně lektorský kurz Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues a lektorský kurz Hormonální jógové terapie pro diabetiky. Školitelkou byla sama autorka tohoto systému, Brazilka Dinah Rodrigues.“ 

Hormonální jóga

Hormonální jógová terapie je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou. Obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů.
Kromě odstranění výše zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost vašeho těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli.