Alena Skrášková

Ozdravné cvičení pro ženy

CVIČÍME KAŽDÝ ČTVRTEK  17:00 - 18:30 HOD

 

Cena: 150 Kč 1 vstup | 750 Kč permanentka (6 cvičení)


Chcete zlepšit své mentální a fyzické zdraví? Přijďte na cvičení s Alčou.

Existuje celá řada odborných studií, které potvrzují blahodárné účinky jógy na naše zdraví, včetně pozitivního vlivu na hladinu hormonů v těle, regeneraci organismu a celkové zlepšení kvality našich životů. Jóga má pozitivní vliv nejenom na míru stresu a psychické pohody, ale pomáhá i v mnohých oblastech fyzického zdraví.

A co cvičení obnáší? Protažení a procvičení fyzického těla, relaxaci pro zklidnění mysli, dechová cvičení, jógové pozice… cvičí pouze ženy. ☺

Objednávkový formulář 

Vyplň, prosím, pečlivě své údaje a zaškrtni políčka termínů cvičení, kterých se chceš zúčastnit.

Akce Alena Skrášková*
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa, telefon) jsou u nás v bezpečí a budeme (Karla Pukovcová, Avalon z.s.) je zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Zásady ochrany osobních údajů najdete zde>>. Zásady ochrany osobních údajů