
Alena Skrášková
Ozdravné cvičení pro ženy
CVIČÍME KAŽDÝ ČTVRTEK 17:00 - 18:30 HOD
Cena: 150 Kč 1 vstup | 750 Kč permanentka (6 cvičení)
Chcete zlepšit své mentální a fyzické zdraví? Přijďte na cvičení s Alčou.
Existuje celá řada odborných studií, které potvrzují blahodárné účinky jógy na naše zdraví, včetně pozitivního vlivu na hladinu hormonů v těle, regeneraci organismu a celkové zlepšení kvality našich životů. Jóga má pozitivní vliv nejenom na míru stresu a psychické pohody, ale pomáhá i v mnohých oblastech fyzického zdraví.
A co cvičení obnáší? Protažení a procvičení fyzického těla, relaxaci pro zklidnění mysli, dechová cvičení, jógové pozice… cvičí pouze ženy.
Objednávkový formulář
Vyplň, prosím, pečlivě své údaje a zaškrtni políčka termínů cvičení, kterých se chceš zúčastnit.